Zwangerschapsmassage
De zwangerschapsperiode is een tijd waarin er veel (heel veel) verandert in je lichaam; fysiek, emotioneel, hormonaal, maar ook je ademhaling, vochthuishouding en bloedsomloop verandert.
Zwangerschapsmassage helpt bij: rugklachten, verminderde bloedcirculatie, hoofdpijn, misselijkheid, beenkrampen, verminderde stoelgang en vocht vasthouden.
En daarnaast is het natuurlijk ook gewoon heerlijk ontspannend!
Tijdens de massage kun je op je buik liggen en (eindelijk) écht even ontspannen!
Dit komt omdat de tafel uitsparingen heeft voor je buik en borsten.
Boek nu voor 67,50 een losse massage
(duur 75 tot 90 min)
Core Restore
Je baby is geboren en de eerste fase van spierpijn en ongemak is voorbij. Maar om nou te zeggen dat je je alweer als ‘vanouds’ voelt...
De richtlijn zegt: Starten met sporten mag 6 weken na een vaginale bevalling en 8 weken na een keizersnede, maar ieder lichaam is anders.
Dus hoe doe je dat nou? Het bewegen en sporten weer opbouwen?
6 weekse cursus á 95 eu
(duur 75 min per les)
> binnenkort hier een link voor de startdata in 2025
Openingstijden
- Maandag
- Gesloten
- Di - Za
- Alleen op afspraak
- Zondag
- Gesloten
Locatie: Heerhugowaard de Noord
